ইদানীং ত্বকে কোলাজেন বাড়াতে, কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট গ্রহন করছে অনেকে। তবে সাপ্লিমেন্টের চেয়ে, আরো বেশী ভালো হয় যদি আপনি ত্বকে কোলাজেন বাড়ায় এমন সব খাবার গ্রহন করেন।
২০২৬ সালের ফ্যাশন কেমন হবে, চলুন দেখে নেই-
শীতকালে শুধু বাইরে থেকেই ত্বকের যত্ন নিলে হবে না, ত্বককে ভেতর থেকে সুস্থ রাখতে হলে নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে।
বর্তমানে বর-কনের জমকালো বিয়ের সাজপোশাকের ট্রেন্ড থেকে বের হয়ে সময়ের সঙ্গে পরিবর্তন হয় সাজপোশাকের। বাদ যায় না বিয়ের সাজও।
বিয়ের আয়োজনে মেকআপ, ভেন্যু, যানবাহন, ফটোগ্রাফি সবকিছুই প্রয়োজনীয় এবং জরুরী বিষয়।
নিয়মিত ও পরিমিত চিয়া সীড খাওয়া শরীরের জন্য যেমন উপকারী, তেমনি মাত্রাতিরিক্ত খেলে তৈরি হতে পারে নানা জটিলতা।
