Tag : বিউটি ব্যাগ

শীতে বাতাসে বেড়ে যাওয়া ধুলাবালির জন্য ত্বক হয়ে যায় খসখসে ও মলিন। সেই সঙ্গে ত্বক ফেটে যাওয়া, অনুজ্জ্বল হয়ে পড়া, চুলকানিসহ দেখা দেয় নানান সমস্যা।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ফল-মূল এবং শাক-সবজিতে ভিটামিন এ, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের পরিমাণ অনেকটা বেশি থাকে। এই খাদ্যগুলি শরীরের ভিতরে গিয়ে ‘প্যাথোজেনেসিস’ নামে একটি যৌগকে নষ্ট করে। এই প্যাথোজেনেসিসই স্তন ক্যানসার’-এর অন্যতম কারণ।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ফল-মূল এবং শাক-সবজিতে ভিটামিন এ, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের পরিমাণ অনেকটা বেশি থাকে। এই খাদ্যগুলি শরীরের ভিতরে গিয়ে ‘প্যাথোজেনেসিস’ নামে একটি যৌগকে নষ্ট করে। এই প্যাথোজেনেসিসই স্তন ক্যানসার’-এর অন্যতম কারণ।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ফল-মূল এবং শাক-সবজিতে ভিটামিন এ, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের পরিমাণ অনেকটা বেশি থাকে। এই খাদ্যগুলি শরীরের ভিতরে গিয়ে ‘প্যাথোজেনেসিস’ নামে একটি যৌগকে নষ্ট করে। এই প্যাথোজেনেসিসই স্তন ক্যানসার’-এর অন্যতম কারণ।

গ্রীন টি যত উপকারীই হোক না কেন, যদি সময় বুঝে পান না করেন তাহলে সুবিধা পাওয়ার সুযোগ থাকবে না। তাই শরীরের ওজন কমাতে চাইলে সচেতন থাকুন কোন কোন সময় গ্রীন টি পান করবেন।

গ্রীন টি যত উপকারীই হোক না কেন, যদি সময় বুঝে পান না করেন তাহলে সুবিধা পাওয়ার সুযোগ থাকবে না। তাই শরীরের ওজন কমাতে চাইলে সচেতন থাকুন কোন কোন সময় গ্রীন টি পান করবেন।